时间：2023-12-14 15:22:11 来源：江南体育app
久坐少动的生活方式在每个方面都增加了人的死亡几率，同时提高了心血管疾病、糖尿病和肥胖的患病风险。
可怕的是，这个数据仍在不断变大。我们正生活在一种缺乏运动的趋势中，这降低了我们的生活品质，同时缩短了我们的寿命。
在 ACE 我们始终相信运动的核心是感受健康，感受生活，并把运动融入到人们的生活当中。
我们相信每一次迈步，起跳和大步向前，都会让人们走上更积极，更充实的生活道路。
无论是午后散步、上舞蹈课或是腿部抗阻训练，运动都显得很重要！重要到运动本身，应该有一个属于自己的标志。 它让人过目不忘，它简洁明了，所有人都可以轻易理解。
这里我把Mover （ ACE 全新LOGO） 介绍给大家，Mover表达了我们对于运动的热情，以及我们对于提供独特教育资源的承诺。既是针对大众，也是针对健康和健身专家的。
Mover的标志由两部分所组成，其中箭头代表我们对职业发展的不懈追求，腿部运动代表广义的运动。
无论你在何时看到这一个标志，都将被提醒要动起来。无论运动是意味着健康和健身专业的发展，还意味着个人健康的改善或运动目标的达成，Mover的核心体现了我们大家都希望人们都运动起来的愿景。
我们相信运动有着强大的力量，它能让你的家庭、朋友与同事更有凝聚力。让我们在长途跋涉后减轻压力，让我们在开始有效学习工作时充满精力。
我们坚信，即使是生活中最微小的运动，都能在预防心脏病或者肥胖症中，起到非常大的作用！
而现在全球有超过10亿人口，在饱受这些心血管疾病的折磨，作为旨在帮助大众生活的更健康的领先的机构，我们的目标是要让更多的人能运动起来。
通过全球超过7万名ACE认证教练，以及像你一样对运动充满热情的人们。我们大家可以一起努力，让我们身边的家人、朋友和同事燃起对运动的热情。以此让每一个人都能达到一种更健康、更具活力的生活状态。
3HFIT专注于提供国际权威的、系统科学的私人教练培训及营养课程培训，旨在提供私人教练国际认证证书及后续教育相关培训，帮助私人教练成长及自我提升，是美国运动委员会（ACE）全球教育合作伙伴。如今全国超过98%拥有ACE执照的健身教练都来自3HFIT。返回搜狐，查看更加多
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