至于要不要手术，则应该要依据患者的症状、印象查看成果，以及方法查看做出判别，接下来咱们就一起来了解半月板撕裂的相关恢复常识！
膝关节包括内侧半月板和外侧半月板。半月板是“C”字型的纤维软骨盘。两个半月板都严密附着在胫骨渠道中部。
膝关节内侧半月板和外侧半月板构成了股骨髁的关节窝，增加了非对称凹面胫骨渠道及非对称凸面股骨髁关节的稳定性。
半月板是作为缓冲器而存在的承重安排。它们协助接受高达50%的负荷，这种负荷在膝关节委曲时增大。半月板也在本体感觉中起作用。
半月板的前部是能移动的。跟着膝关节的扩展，半月板向前滑动；跟着膝关节的委曲，半月板被向后拉。
当膝关节委曲做内旋、外旋、内收、外展时，半月板能够有细微的移动，此刻半月板和胫骨渠道间存在剪切力，假如再揉捏半月板，超越半月板的活动规模，就会引起损害。由于外侧半月板为O型，相关于C型而言，不耐受形变，更简单决裂，损害也更常见。
决裂类型大致上能够分为水平撕裂、笔直撕裂。笔直又分为纵形桶柄样撕裂、边际撕裂，接近关节囊处，放射状斜形撕裂等。
Ⅱ级：半月板内线性形高信号影，可达半月板的关节囊缘，但未达半月板的关节面缘，Ⅱ级是Ⅰ级的连续，半月板内粘蛋白变性规模比Ⅰ级扩展。
Ⅲ级：半月板内高信号影到达半月板的关节面，Ⅲ级信号伴有半月板的别离、撕裂。
关于半月板Ⅰ级和Ⅱ级损害往往采纳保存医治，而关于半月板Ⅲ级损害（撕裂）则一定要经过关节镜进行确诊及医治。
保存医治一般只合适半月板损害产生于血液供给丰厚滑膜缘的红区，或者是在红白区部位的损害。最终，还应该要考虑患者的身体健康状况，关于运动要求较低、年纪较大者，也更倾向于保存医治，方法如下：
手术医治有半月板全切除、部分切除、修正、重建（人工半月板假体、半月板移植等）等，恢复如下：
肌力操练，股四头肌激活操练，如小腿结尾的扩展操练、直腿举高操练、靠墙蹲马步操练等。
双腿、单腿跳动操练，敏捷性操练，有无阻力的侧跳，即一些难度较大的技术性动作操练。可进行体育专项活动操练，操练项目和详细参数应该依据患者喜爱及其耐受状况而定。
温馨提示，以上医治及恢复需求在专业技术人员评价与指导下进行，不行盲目练习！主张运动爱好者在运动前做好热身操练，在运动过程中应尽或许的防止风险，运动后合作放松操练，防备半月板损害的产生！
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